{"id":40186,"date":"2022-02-02T13:08:33","date_gmt":"2022-02-02T13:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/concepto.de\/?p=40186"},"modified":"2025-08-03T23:14:31","modified_gmt":"2025-08-03T23:14:31","slug":"capacidades-coordinativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/concepto.de\/capacidades-coordinativas\/","title":{"rendered":"Capacidades coordinativas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"copete\">Te explicamos qu\u00e9 son las capacidades coordinativas en educaci\u00f3n f\u00edsica, sus caracter\u00edsticas y c\u00f3mo se clasifican.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone size-full wp-image-40189\"><a href=\"https:\/\/concepto.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/capacidades-coordinativas-e1639607300346.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/concepto.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/capacidades-coordinativas-e1639607300346.jpg\" alt=\"Un ni\u00f1o trepa en un juego en un parque\" class=\"wp-image-40189\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las capacidades coordinativas juegan un rol importante en la pr\u00e1ctica de deportes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las capacidades coordinativas?<\/h2>\n\n\n\n<p>En <a href=\"https:\/\/concepto.de\/educacion-fisica-2\/\">educaci\u00f3n f\u00edsica<\/a>, se conocen como capacidades coordinativas a un tipo de <a href=\"https:\/\/concepto.de\/capacidades-fisicas\/\">capacidades f\u00edsicas<\/a> o motrices del <a href=\"https:\/\/concepto.de\/cuerpo\/\">cuerpo<\/a> humano (o sea, de sus capacidades de <a href=\"https:\/\/concepto.de\/movimiento\/\">movimiento<\/a>), que <strong>tienen que ver con el control y la gesti\u00f3n del movimiento, como son la <a href=\"https:\/\/concepto.de\/coordinacion\/\">coordinaci\u00f3n<\/a>, la <a href=\"https:\/\/concepto.de\/agilidad\/\" data-type=\"post\" data-id=\"43527\">agilidad<\/a> y el <a href=\"https:\/\/concepto.de\/equilibrio\/\">equilibrio<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se diferencian de las capacidades condicionales, que est\u00e1n vinculadas m\u00e1s bien con la <a href=\"https:\/\/concepto.de\/fuerza\/\">fuerza<\/a>, la <a href=\"https:\/\/concepto.de\/resistencia\/\">resistencia<\/a>, la velocidad y la elasticidad.<\/p>\n\n\n<ins id=\"gtp-mobile-ad-1\" class=\"ad-container mobile-ad-block\">\n    <\/ins>\n\n\n<p>Las capacidades motrices coordinativas son potestad del <a href=\"https:\/\/concepto.de\/sistema-nervioso-central\/\">sistema nervioso central<\/a> (SNC) y de sus procesos de control y regulaci\u00f3n del cuerpo, los cuales nos permiten enfrentar acciones motrices previstas (o sea, repetitivas, ensayadas) o imprevistas (in\u00e9ditas, que requieren de una capacidad de adaptaci\u00f3n). Estas capacidades coordinativas se clasifican de la siguiente manera:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li><strong>Capacidades coordinativas de orientaci\u00f3n<\/strong>, que nos permiten conocer la posici\u00f3n y ubicaci\u00f3n de nuestro cuerpo en todo momento y especialmente a la hora de realizar un movimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacidades coordinativas de combinaci\u00f3n<\/strong>, que nos permiten integrar secuencial o simult\u00e1neamente movimientos de distinta naturaleza en un solo y \u00fanico movimiento m\u00e1s complejo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacidades coordinativas de adaptaci\u00f3n<\/strong>, que nos permiten variar patrones de movimiento establecidos para adaptarlos a una situaci\u00f3n o posici\u00f3n determinada, es decir, permiten adaptar los movimientos aprendidos a las nuevas situaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacidades coordinativas de reacci\u00f3n<\/strong>, que nos permiten responder de manera adecuada, proporcional y r\u00e1pida ante un est\u00edmulo inesperado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacidades coordinativas de equilibrio<\/strong>, que nos permiten realizar movimientos complejos contando con una peque\u00f1a base de apoyo, o bien conservar una posici\u00f3n resistiendo la acci\u00f3n de una fuerza o influencia externa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacidades coordinativas r\u00edtmicas<\/strong>, que nos permiten realizar movimientos arm\u00f3nicos combinando otros movimientos de manera apropiada y conjunta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacidades coordinativas de percepci\u00f3n espaciotemporal<\/strong>, que nos permiten incorporar al movimiento de nuestro cuerpo diferentes objetos externos, evaluando la velocidad, distancia y peso de cada uno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<!-- data-size=\"[[160,600],[300,250],[300,600]]\" data-slot=\"\/53015287,22662320904\/concepto.com_m_300x250_2\" -->\n<ins id=\"gtp-mobile-ad-2\" class=\"ad-container mobile-ad-block\" >\n    <\/ins>\n\n\n<p>Como el resto de las capacidades motrices, las capacidades coordinativas <strong>pueden potenciarse y fortalecerse a trav\u00e9s de la ejercitaci\u00f3n<\/strong> continua y la pr\u00e1ctica. Sin embargo, poseen un componente innato, o sea, propio de las caracter\u00edsticas con las que nacemos.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas capacidades juegan un rol importante en la pr\u00e1ctica de los <a href=\"https:\/\/concepto.de\/deporte\/\">deportes<\/a> y componen la base de la llamada \u201cinteligencia motriz\u201d de los individuos y de la memoria muscular.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sigue con:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"slider-container wp-block\">\n\t<div id=\"block_1780e5d91e2cdecaa8fbf8fb66c72fd6\" class=\"slider posts-slider acf-block\">\n\t\t\n\t\t\t<div id=\"post-5575\" class=\"slide post-5575 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ser-humano tag-concepto-de\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<a class=\"post-thumbnail \" href=\"https:\/\/concepto.de\/destreza\/\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"320\" src=\"https:\/\/concepto.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/destreza-e1533845814546-800x400.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Destreza\" \/>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text\">\n\n\t\t\t\t\t<header class=\"entry-header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/concepto.de\/destreza\/\" rel=\"bookmark\">Destreza<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><!-- #post-5575 -->\n\n\t\t\n\t\t\t<div id=\"post-61203\" class=\"slide post-61203 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psicologia\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<a class=\"post-thumbnail \" href=\"https:\/\/concepto.de\/aptitudes\/\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"320\" src=\"https:\/\/concepto.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptitud-800x400.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Aptitudes\" \/>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text\">\n\n\t\t\t\t\t<header class=\"entry-header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/concepto.de\/aptitudes\/\" rel=\"bookmark\">Aptitudes<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><!-- #post-61203 -->\n\n\t\t\n\t\t\t<div id=\"post-632\" class=\"slide post-632 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-salud tag-concepto-de\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<a class=\"post-thumbnail \" href=\"https:\/\/concepto.de\/aptitud-fisica\/\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"318\" src=\"https:\/\/concepto.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/atleta-aptitud-fisica-e1505488518435-1-800x398.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Aptitud f\u00edsica\" \/>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text\">\n\n\t\t\t\t\t<header class=\"entry-header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/concepto.de\/aptitud-fisica\/\" rel=\"bookmark\">Aptitud f\u00edsica<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><!-- #post-632 -->\n\n\t\t\n\t\t\t<div id=\"post-43517\" class=\"slide post-43517 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ser-humano\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<a class=\"post-thumbnail \" href=\"https:\/\/concepto.de\/talento\/\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"320\" src=\"https:\/\/concepto.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/talento-800x400.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Talento\" \/>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text\">\n\n\t\t\t\t\t<header class=\"entry-header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/concepto.de\/talento\/\" rel=\"bookmark\">Talento<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><!-- #post-43517 -->\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n\tdocument.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", (e) => {\n\n\t\tvar sliderContainer, slider;\n\t\tsliderContainer = document.getElementById('block_1780e5d91e2cdecaa8fbf8fb66c72fd6');\n\n\t\tif (typeof initSlider !== 'function') {\n\n\t\t\tconsole.log('Swiper haven\\'t been loaded');\n\t\t\tsliderContainer.className += ' fw scroll-snap';\n\t\t\treturn;\n\n\t\t};\n\n\n\t\toptions = {\n\t\t\tdirection: 'horizontal',\n\t\t\tspeed: 1000,\n\n\t\t\tslidesPerView: 'auto',\n\t\t\t\/\/ slidesPerGroup: 1,\n\n\t\t\tcenterInsufficientSlides: true,\n\t\t\t\/\/ centeredSlides:true,\n\n\t\t\tspaceBetween: 15,\n\t\t\tbreakpoints: {\n\t\t\t\t720: {\n\t\t\t\t\t\/\/ centeredSlides: false,\n\t\t\t\t\t\/\/ slidesPerGroup: 2,\n\t\t\t\t\tspaceBetween: 25\n\t\t\t\t},\n\t\t\t},\n\n\t\t\tpagination: {\n\t\t\t\tel: 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href=\"https:\/\/www.juntadeandalucia.es\/turismocomercioydeporte\/iad\/calamardo\/iadformacion\/tdci\/cf-bed-06.html#:~:text=Las%20capacidades%20coordinativas%20se%20basan,regulaci%C3%B3n%20y%20conducci%C3%B3n%20del%20movimiento.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.juntadeandalucia.es\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u201cLas capacidades coordinativas\u201d en la Universidad Deportiva del Sur (Venezuela). <a href=\"http:\/\/www.uideporte.edu.ve\/WEB\/pdf\/CAPACIDADESCOORDINATIVAS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.uideporte.edu.ve\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te explicamos qu\u00e9 son las capacidades coordinativas en educaci\u00f3n f\u00edsica, sus caracter\u00edsticas y c\u00f3mo se clasifican. \u00bfQu\u00e9 son las 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